Kymmenen hyvin yksinkertaista asiaa, joiden avulla voit pelastaa niveltulehduksen

Niveltulehdus ja nivelkivut ovat yleisimpiä sairauksia, joista suurin osa ihmisistä kärsii, elleivät lähes kaikki, jossain vaiheessa elämäänsä - olipa se sitten ikääntymisen tai vamman vuoksi. Noin 25 prosenttia johtuu sairaanhoitokuluista ja loput palkkojen ja tuottavuuden menetyksistä. Aikuisilla nivelkipuja johtuu joistakin sairauksista, kuten nivelrikko. Lääkärit diagnosoivat nivelrikon näkemiensä oireiden perusteella. Ihmiset, joiden työhön liittyy kovaa fyysistä työtä (kuten rakennustyöntekijät) tai toistuvia tehtäviä (kuten ibuprofen 200mg ostaa kokoonpanolinjatyöntekijät), voivat kehittää nivelrikkoa. Kipu alkaa yleensä käsistä tai jaloista, mutta nivelreuma voi vaikuttaa moniin eri niveliin sekä muihin kehon osiin, kuten sydämeen ja keuhkoihin. Vanhemmat miehet ja naiset puhuvat joskus "reumatismista", kun heidän nivelensä särkee, etenkin kylminä, sateisina päivinä. Naiset ja ylipainoiset aikuiset saavat todennäköisemmin niveltulehduksen kuin miehet.

Noin 2. Miljoonalla amerikkalaisella on kihti, ja noin 90 prosenttia heistä on miehiä. Yli 2 miljoonalla amerikkalaisella on nivelreuma, ja suurin osa heistä on naisia. Yli 3,5 miljoonalla amerikkalaisella on fibromyalgia, ja suurin osa heistä on naisia. Noin 40 miljoonalla Yhdysvalloissa (15 prosentilla väestöstä) ilmoitettiin sairastavan niveltulehdusta 1990-luvun lopulla. Mutta suurten ikäluokkien ikääntyessä näiden lukujen odotetaan nousevan. Niveltulehdussäätiön mukaan noin 355 miljoonalla ihmisellä maailmanlaajuisesti on niveltulehdus. Jos ihmiset ovat ylipainoisia, lääkärit neuvovat heitä pudottamaan kiloa. Jos se sattuu, miksi lääkärit haluavat potilaiden harjoittelevan? Se tarkoittaa, että hänen ja muiden sairastavien on tehtävä yhteistyötä lääkäreidensä kanssa löytääkseen parhaan tavan harjoitella. Reumatologi auttaa löytämään sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman. On myös reseptilääkkeitä, jotka ovat vahvempia ja voivat auttaa, jos kipu on äärimmäistä. Lääkärit etsivät myös muita kivun syitä. Koska niveltulehdus aiheuttaa niveltulehdusta, siihen liittyvä kipu voi vaihdella lievästä vakavaan riippuen siitä, mitä teet, niveltulehduksen tyyppiä ja muita ympäristötekijöitä. On tärkeää ymmärtää, minkä tyyppinen niveltulehdus ihmisillä on, koska hoidot vaihtelevat.

Selkärankareuma on spondylartriitti ja se aiheuttaa kipua ja turvotusta pääasiassa selkärangan nivelissä. Sinulla on kipua ja turvotusta kolmessa tai useammassa nivelessä. Niveltulehduksen kipua hoidetaan usein aspiriinilla tai muilla turvotusta vähentävillä lääkkeillä. Kortikosteroidit. Kortikosteroidit vähentävät tulehdusta ja turvotusta. Seurauksena on turvotusta ja kipua, ja nivelet vääristyvät. Aluksi vasta-aineet vahingoittavat vain nivelten ympärillä olevaa ohutta päällystettä. Näillä voi olla kokonaisvaikutus, joka vähentää immuunijärjestelmäsi toimintaa, joka on yliaktiivinen ja aiheuttaa vahinkoa kehollesi. Se ei myöskään johda pysyviin vaurioihin. Kipu, turvotus ja punoitus kehittyvät, koska niveleen kerääntyy virtsahappokiteitä. Joillakin ihmisillä on korkea virtsahappotaso, koska he joko tuottavat luonnollisesti enemmän kuin tarvitsevat tai heidän elimistö ei pysty puhdistamaan virtsahappoa tarpeeksi nopeasti. Sellaiset asiat, kuten helposti avattavat pullot, pylväiden kahvat korkeiden esineiden saavuttamiseksi, ja sähköskootterit voivat auttaa ihmisiä, joilla on vaikea niveltulehdus, elämään itsenäisesti. Kurkuma on saanut viime aikoina paljon huomiota terveyshyötyistään, ja neoral 100mg geneeriset lääkkeet sen rooli niveltulehduksen oireiden lievittämisessä on vielä yksi tapa auttaa.

Syitä ei tunneta, vaikka perinnöllisyydellä uskotaan olevan osansa. Syitä ei tunneta, vaikka tautia sairastavat ihmiset kokevat usein psyykkistä stressiä. Jopa liiallisen painon aiheuttama stressi edistää sairautta. Kipu vaikuttaa yleensä samaan niveleen vartalon kummallakin puolella, esimerkiksi jos toinen polvi tai käsi on vaivautunut, myös toinen. Oireet alkavat usein toiselta puolelta kehoa ja voivat levitä toiselle puolelle. Lupus on sairaus, joka vaikuttaa niveliin ja muihin kehon osiin, kuten munuaisiin, hermostoon, sydämeen ja ihoon. Jotkut ihmiset tarvitsevat leikkausta käsivarsien, jalkojen tai lonkkien pahoin vaurioituneiden nivelten korvaamiseksi. Joillekin ihmisille tehdään kuitenkin leikkaus, jolla poistetaan vaurioituneen ruston palaset, tasoitetaan luun kannuja tai vaikeissa tapauksissa korvataan vaurioituneet nivelet mekaanisilla. He voivat myös saada kuumetta, ja heidän nivelensä voivat tuntua lämpimiltä kosketettaessa. On tärkeää saada oikea diagnoosi ilman tarpeettomia testejä. Jos kipu on vakava, fysioterapeutti, joka on erikoistunut auttamaan potilaita oppimaan sopivia harjoituksia, saattaa osallistua. Tästä syystä jotkut potilaat reagoivat myönteisesti ruokavalion muutoksiin.